
Kebersihan tubuh adalah hal yang harus kamu perhatikan karena tubuh yang bersih merupakan pangkal dari kesehatan tubuh. Namun, ada satu permasalahan yang sering dialami oleh banyak orang yaitu bau badan yang kurang sedap.
Bau badan adalah salah satu dari banyak permasalahan yang kerap dialami oleh sebagian orang. Bau badan dapat membuat penampilan jadi kurang percaya diri.
Bau badan ini dapat disebabkan dari kondisi tubuh yang kurang diperhatikan misalnya tidak memperhatikan asupan makanan, menggunakan baju lebih dari dua kali, dan faktor lainnya yang tanpa kamu sadari dapat memicu datangnya bau badan yang kurang sedap.
Untuk menghilangkan bau badan yang kurang sedap, kamu perlu untuk merawat kebersihan tubuh dari dalam dan dari luar. Harus diperhatikan kembali makanan apa yang kamu konsumsi dan apa kamu sudah benar merawat kebersihan kamu?
Tapi, berbagai produk perawatan sudah kamu coba, tapi bau badan tidak kunjung hilang?
Nah, mungkin ada yang salah nih dari cara kamu merawat tubuh kamu.
Simak artikel berikut ini untuk mendapatkan jawaban atas permasalahan yang kamun alami!
Tips Merawat Tubuh Agar Tetap Harum Sepanjang Hari
1. Mandi Dua Kali Sehari
Hal dasar yang harus kamu lakukan adalah mandi dua kali sehari dengan menggunakan sabun yang cocok untuk kulitmu. Dengan mamdi dua kali sehari, bakteri dan kotoran yang tertumpuk setelah seharian beraktivitas dapat terangkat sehingga tubuhmu pun akan tetap harum sepanjang hari.
Ketika kamu mandi jangan lupa untuk membersihkan bagian yang terkadang terbaikan seperti belakang telinga, lipatan belakang lutut, dan sela-sela jari serta sela-sela kaki.
2. Perbanyak Minum Air Putih
Tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, air putih juga sangat bagus untuk mengatasi bau badan kurang sedap yang dikeluarkan oleh tubuh. Kamu bisa minum air putih sebanyak 8 gelas perhari.
3. Selalu Ganti Pakaian Secara Teratur
Jika sudah mandi dua kali sehari tapi kamu masih merasa bau badan tak kunjung hilang, mungkin masih ada yang salah dengan cara kamu menggunakan pakaian.
Selalu ganti pakaian secara berkala sehabis mandi, jangan menggunakan pakaian lebih dari dua kali karena hal ini bisa menyebabkan bau badan karena pakaian kotor dan terkena paparan keringat.
4. Konsumsi Makanan Bergizi
Bau badan yang kurang sedap juga bisa disebabkan dari makanan yang dikonsumsi. Makanan yang masuk kedalam tubuh sangat berpengaruh terhadap bau badan yang dikeluarkan. Selalu pastikan makanan yang kamu konsumsi itu sudah memenuhi nutrisi tubuh.
Cobalah untuk kurangi untuk mengkonsumsi makanan yang mengeluarkan bau menyengat seperti bawang putih, bawang merah, bawang bombay, dan makanan menyengat lainnya.
5. Memakai dan Memilih Deodorant Yang Tepat
Selanjutnya adalah kamu harus menggunakan deodorant yang dipercaya mampu untuk mengurangi bau badan yang kurang sedap untuk aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan. Kamu bisa memilih deodorant yang tepat dan cocok untuk jenis kulitmu, jangan sampai kamu salah memilih dan malah membuat kulit menjadi iritasi.
- Gunakan Body Lotion
Selain untuk memberikan kelembapan kulit tubuh, body lotion juga memiliki manfaat untuk menjaga keharuman tubuh agar tetap wangi sepanjang hari. Carilah body lotion yang aman dan memiliki kandungan yang aman untuk jenis kulit kamu. Jangan sampai kamu salah milih produk body lotion karena akan menyebabkan kulit menjadi iritasi.
Gunakan secara rutin body lotion sehabis mandi, pakai juga body lotion khusus yang diformulasikan untuk dipakai malam hari. Body lotion akan menjaga kulit tubuh kamu dari kekeringan, dan mampu memberikan nutrisi pada kulit sampai ke permukaan kulit butuh terdalam.
- Gunakan Body Scrub
Kamu bisa menggunakan body scrub dua kali seminggu untuk mengangkat kulit mati yang ada pada kulit tubuh sehingga tubuh kamu menjadi lebih bersih secara sempurna. Bau badan yang kurang sedap pun akan berkurang. Selain itu body scrub juga bisa untuk menghaluskan kulit tubuh dan mencerahkan kulit tubuh.
Nah itu dia beberapa tips yang dapat kamu coba untuk menjaga tubuh agar tetap harum sepanjang hari.
Coba juga serangkaian produk perawatan tubuh yang diproduksi oleh PT Cressindo Kusuma.
Apabila kamu tertarik untuk membangun brand kecantikan dengan identitas kamu sendiri, kamu bisa maklon body lotion di PT Cressindo Kusuma. Pabrik maklon lotion sudah berpengalaman.